Frango com abacaxi e queijo


Ingredientes para: 4 porções
  1. Filé de frango 4 peças
  2. Creme de leite 80 g
  3. Queijo duro 100 g
  4. Maionese 50 g
  5. Sal a gosto
  6. Banco de abacaxi enlatado 1
Informação nutricional
Quantidade por porção 474
Calorias
% Valor diário *
Gordura total 20g 29 %
Carboidratos 16 g 6 %
Proteína 53g 106 %
* O% Daily Value indica quanto um nutriente em uma porção de comida contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.


Frango com abacaxi e queijo

1. Preencha filé, sal, pimenta em ambos os lados. Coloque em uma assadeira untada com azeite de oliva. Coloque várias fatias de abacaxi em cada peito.

2. Rale o queijo em um ralador grosso, misture com maionese e creme de leite e cubra o filé com essa massa, para que o abacaxi não fique visível.

3. Asse no forno a 180 graus por 40 a 60 minutos. O filé estará pronto quando a crosta superior estiver dourada.